ઇ‍ઉCibeleReimann

ઇ‍ઉO atendimento Gerontológico

2011-06-21T10:35:00.000-07:00

O Brasil terá uma população de cerca de 63 milhões de idosos até 2050, sendo 172 idosos para cada 100 jovens. Essa é a previsão do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Para atender essa demanda,vários profissionais estão se especializando em gerontologia,no atendimento ao idoso, no estudo do envelhecimento.
Quando decidi fazer minha pós graduação em gerontologia a escolha claro foi pensando no público idoso,mas foi pensando no processo do envelhecimento., em como chegaremos lá,na qualidade de vida em que todos nós devemos ter e manter, ou recuperar essa qualidade.

Na minha conclusão da graduação realizei um trabalho,juntamente com outro acadêmico, relacionado com quedas em idosos, na conclusão da pós graduação em Gerontologia numa Perspectiva Biopsicosocial o desafio foi maior ,realizei outro trabalho com um grupo, onde avaliei os riscos de quedas e apresentei, em forma de cartilha adequações em casa, na vestimenta,nos hábitos de vida que previnem quedas.

Hoje, atuo na gerontologia tanto na prevençao como na reabilitação geral (não só de quedas),durante as sessões realizamos avaliação,então definimos o tratamento e o plano de prevenção e manutenção da qualidade de vida, onde podemos trabalhar equilibrio,força muscular,flexibilidade, etc...
O fisioterapeuta atua na reabilitação e na prevenção, também promovendo palestras educativas para pequenos grupos.
O trabalho de prevenção de quedas pode ser realizado individualmente ou em grupo.

ઇ‍ઉ Mais um dele ...Okotanpe

2011-06-19T09:14:00.000-07:00

ઇ‍ઉ Motivação

2011-06-10T10:30:00.000-07:00

Qual é a tua motivação?
Porque você acorda todos os dias?
Qual é o teu sonho?
O que te motiva a respirar?
O que te motiva a sonhar?
Teus filhos?
Teus pais?
Amigos?
O teu sonho?
A tua profissão?
O dinheiro?
O teu casamento?
Um relacionamento?
Então viva isso,que isso seja a tua motivação,e que ninguém tire isso de você,somente você ou nem você.
Realize,sonhe e realize de novo...

O que voce tem feito para realizar seus sonhos? Faça acontecer.
Ame,sonhe,ria,ore,corra,chore...mas faça alguma coisa, SE MOVA...não fique aí parado!!!

Assistam o vídeo "Ouse", é do site Osconselheiros.com muito bom!!!

ઇ‍ઉ FISIOTERAPEUTA e suas atribuições

2011-06-06T09:26:00.000-07:00

Definição de Fisioterapia
É uma ciência da SAÚDE que ESTUDA, PREVINE e TRATA os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas. FUNDAMENTA suas ações em mecanismos terapêuticos próprios, sistematizados pelos estudos da Biologia, das ciências morfológicas, das ciências fisiológicas, das patologias, da bioquímica, da biofísica, da biomecânica, da cinesia, da sinergia funcional, e da cinesia patologia de órgãos e sistemas do corpo humano e as disciplinas comportamentais e sociais.

Fisioterapeuta
PROFISSIONAL DA SAÚDE, com formação acadêmica Superior, habilitado à construção do diagnóstico dos distúrbios cinéticos funcionais (Diagnóstico Cinesiológico Funcional), a prescrição das condutas fisioterapêuticas, a sua ordenação e indução no paciente bem como, o acompanhamento da evolução do quadro clínico funcional e as condições para alta do serviço.
Atividade de saúde, regulamentada pelo Decreto-Lei 938/69, Lei 6.316/75, Resoluções do COFFITO, Decreto 9.640/84, Lei 8.856/94.

Áreas de atuação
Fisioterapia Clínica
. Ambulatórios
. Consultórios
. Centros de Reabilitação
. Hospitais e clínica
Saúde Coletiva
. Ações Básicas de Saúde
. Fisioterapia do Trabalho
. Programas institucionais
. Vigilância Sanitária
Educação
. Direção e coordenação de cursos
. Docência - níveis: secundário e superior
. Extensão
. Pesquisa
. Supervisão técnica e administrativa
Outras
. Esporte
. Indústria de equipamentos de uso fisioterapêutico

5.2 - Registro Profissional
a) Para o exercício da atividade profissional de Fisioterapeuta no país, é exigível além da formação em curso universitário superior, o registro do seu título no Conselho Profissional da categoria.
b) A atividade profissional só é permitida após o trâmite processual e a concessão de Carteira de Identidade Profissional de Fisioterapeuta (Lei nº 6.316/75).

Legislação que regulamenta a atividade de fisioterapia

DECRETO LEI N. 938 - DE 13 DE OUTUBRO DE 1969
DOU nº.197 de 14/10/69 - retificado em 16-10-1969Sec. I - Pág. 3.658

Provê sobre as profissões de fisioterapeuta e terapeuta
ocupacional, e dá outras providências

Os Ministros da Marinha de Guerra, do Exército e da Aeronáutica Militar, usando das atribuições que lhes confere o artigo 1º. do Ato Institucional nº. 12, de 31 de agosto de 1969, combinado com o parágrafo 1º. do artigo 2º. do Ato Institucional nº. 5, de 13 de dezembro de 1968, decretam:
Art. 1º. É assegurado o exercício das profissões de fisioterapeuta e terapeuta ocupacional, observado o disposto no presente.
Art. 2º. O fisioterapeuta e o terapeuta ocupacional, diplomados por escolas e cursos reconhecidos, são profissionais de nível superior.
Art. 3º. É atividade privativa do fisioterapeuta executar métodos e técnicas fisioterápicos com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física do paciente.
Art. 4º. É atividade privativa do terapeuta ocupacional executar métodos e técnicas terapêuticas e recreacionais, com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade mental do paciente.
Art. 5º. Os profissionais de que tratam os artigos 3º. e 4º. poderão, ainda, no campo de atividades específicas de cada um:
I - dirigir serviços em órgãos e estabelecimentos públicos ou particulares, ou assessorá-lostecnicamente;
II - exercer o magistério nas disciplinas de formação básica ou profissional, de nível superior ou médio;
III - supervisionar profissionais e alunos em trabalhos técnicos e práticos.
Art. 6º. Os profissionais de que trata o presente Decreto-lei, diplomados por escolas estrangeiras devidamente reconhecidas no país de origem, poderão revalidar seus diplomas.
Art. 7º. Os diplomas conferidos pelas escolas ou cursos a que se refere o artigo 2º. deverão ser registrados no órgão competente do Ministério da Educação e Cultura.
Art. 8º. Os portadores de diplomas expedidos até a data da publicação do presente Decreto-Lei, por escolas ou cursos reconhecidos, terão seus direitos assegurados, desde que requeiram, no prazo de 120 (cento e vinte) dias, o respectivo registro, observando-se quando for o caso, o disposto no art. 6º.
Art. 9º. É assegurado, a qualquer entidade pública ou privada que mantenha cursos de fisioterapia ou terapia ocupacional, o direito de requerer seu reconhecimento, dentro do prazo de 120 (cento e vinte) dias, a partir da data da publicação do presente Decreto-lei.
Art. 10. Todos aqueles que, até a data da publicação do presente Decreto-lei, exerçam sem habilitação profissional, em serviço público, atividades de que cogita o artigo 1º. serão mantidos nos níveis funcionais que ocupam e poderão ter as denominações de auxiliar-de-fisioterapia e auxiliar de terapia ocupacional, se obtiverem certificado em exame de suficiência.
§ 1º. O disposto no artigo é extensivo, no que couber, aos que, em idênticas condições e sob qualquer vínculo empregatício, exerçam suas atividades em hospitais e clínicas particulares.
§ 2º. A Diretoria do Ensino Superior do Ministério da Educação e cultura promoverá a realização, junto às instituições universitárias competentes, dos exames de suficiência a que se refere este artigo.
Art. 11. Ao órgão competente do Ministério da Saúde caberá fiscalizar, em todo o território nacional, diretamente ou através das repartições sanitárias congêneres dos Estados, Distrito Federal e Territórios, o exercício das profissões de que trata o presente Decreto-lei.
Art. 12. O Grupo da Confederação Nacional das Profissões Liberais, constante do Quadro de Atividades e Profissões, anexo à Consolidação das Leis do Trabalho, aprovada pelo Decreto-lei no. 5.452, de 1 de maio de 1943, é acrescido das categorias profissionais de fisioterapeuta, terapeuta ocupacional e auxiliar de terapia ocupacional.
Art. 13. O presente Decreto-Lei entrará em vigor na data de sua publicação, revogando-se as disposições em contrário.
Brasília, 13 de outubro de 1969
148º da Independência e 81º. da República.

Augusto Homann Rademaker Grünewald
Aurélio de Lyra Tavares
Márcio de Souza e Mello
Tarso Dutra
Leonel Miranda

Fonte:http://www.coffito.org.br/#

ઇ‍ઉ Friiiiio

2011-05-31T15:34:00.000-07:00

Chegou o frio aqui no Sul hein...ou está chegando rsrs
Mas o que não podemos é desanimar com ele, tenho escutado muuuito por aí pessoas dizendo como é difícil ter vontade de trabalhar no frio,de sair no frio,de se divertir...mas não podemos ser assim.
Felizmente,sabemos da graaande influência que o clima tem nas nossas emoções. Então hoje vou deixar duas dicas de aromaterapia: LARANJA...básica essa dica,essa já é antiga aqui no blog, o aroma da alegria, a cor do sol.Esse óleo tem o poder de trazer a alegria para os ambientes,para as pessoas. Já de manhã um suquinho da própria fruta faz bem...preparar um óleo corporal,ou para massagem com esse óleo essencial é uma ótima dica para quem anda um pouco desanimado nesses dias de frio.
O aromatizador de ambientes de laranja também é excelente para trazer alegria para dentro de casa,ou para o ambiente de trabalho.

Outra dica de óleo essencial que aquece, alíva a dor,é antinflamatório...é o GENGIBRE.Também é uma dica preparar um óleo para massagem com gotas desse óleo essencial.

Lembrando que você sempre deve procurar ajuda do seu aromaterapeuta para manipular essas dicas,alguns óleos podem ter contra indicações.O ideal é sempre consultar um profissional.Aqui postamos só dicas,apenas como curiosidade.

ઇ‍ઉ Novidades...

2011-05-10T08:58:00.000-07:00

Olá pessoal...bem,o que tenho que novo para contar para vocês neste mês é que finalmente chegou a Madame Antoinette,só para mulheres,quem tiver interesse acompanhe no blog www.mmeantoinette.blogspot.com
No último dia 07 de maio realizamos o primeiro encontro,com o primeiro work da Madame,"Desvendando os segredos da Dança do Ventre". Durante esse dia também realizamos o bazar da Madame.
No blog da Madame você vai econtrar o que mais temos oferecido nos encontros,a Madame por enquanto é só para mulhueres mesmo pessoal!

Um pensamento para hoje,algo para todos nós refletirmos,algo simples e óbvio:
Viemos todos do mesmo sopro de vida,eu, você,ele,todos nós, aquele que você ama,e aquele que você odeia,todos vieram do mesmo sopro de vida...o mesmo que me deu a vida,lhe deu a vida, faço parte do mesmo TODO que você faz parte...
Porque plantarmos ódio,inveja,destruição,rancor...quando fazemos parte do mesmo TODO?A colheita não será amor,paz,beleza,doçura...com certeza...não será mesmo.
Plante o bem,colha o bem...faça parte do TODO que lhe soprou a vida,faça parte do TODO que lhe SOPROU coisas boas,e SOPRE você também para o resto do mundo coisas boas...plante e colha coisas boas diariamente!
O mesmo SOPRO o mesmo TODO!!!

ઇ‍ઉ PILATES FISIOTERAPÊUTICO-Horário e Locais

2011-04-13T08:01:00.000-07:00

Lembramos que as sessões de Pilates sao realizadas com Fisioterapeuta especialista em Gerontologia,capacitada em Pilates de Solo e Bola,com experiência em prevenção,portanto tem como objetivo prevenir e/ou reabilitar.
Todos deverão passar por uma avaliação fisioterapêutica,após esta ser realizada traçaremos um programa de tratamento e um objetivo.
Atendimentos a domicílio,(ou em dois outros locais) com horários e locais a combinar!

*"O método Pilates é um dos muitos recursos cinesio-mecano-terápicos à dispósição do fisioterapeuta com vistas à promoção,prevenção e recuperação da saúde" Para mais esclarecimentos procurem as resoluções do COFFITO 08/78 e 80/87

ઇ‍ઉ Venham fazer parte do TODO...

2011-03-21T09:04:00.000-07:00

Bom começo de semana para todos...que seja abençoada a todos nós,aqui,e a todo resto do mundo,afinal fazemos parte de um todo,e devemos nos preocupar com todos!Deus nos abençoe,e tenha misericórdia de todos nós... ;) Que tal começar a semana lembrando de como é a sua parte nesse todo?Sim..lembrando...porque na sua essência,na sua alma está gravada,carimbado,está marcado qual é a sua parte nesse corpo chamado o TODO...tente, se você não tentar nunca vai saber, tenho certeza que pelo menos a experiência da tentativa vai ser INCRIVELMENTE INESQUECÍVEL,tão incrível...que você não se sentirá satisfeito...e vai querer mais...e mais,sempre mais.
Pare por pelo menos um momento, um tempo necessário para ouvir essa voz que só você pode ouvir,sem ninguém te direcionando,sem ninguém te dizendo siga por aqui,por ali...pare,respire,não pense no que você vai fazer depois,procure um lugar só seu,um lugar onde será o seu refúgio,onde você poderá se encontrar todos os dias,ou só quando quiser se encontrar com o todo (mas tenho certeza,que depois disso você vai querer se encontrar todos os dias com o TODO),e vivenciar a sua parte no TODO...quebre as muralhas, quebre o teto que existe sobre a sua cabeça,não existem limites,não existem paredes,ouça a voz que vem de dentro de você para aí então, você ir além,muito além do limite do visível aos nossos olhos humanos, viva o sobrenatural e descubra enfim qual é a sua parte no TODO...BOA SEMANA...BEM VINDOS AO TODO!!!!

ઇ‍ઉ

2011-03-14T09:44:00.000-07:00

Minha alma grita....Japãaaaao

*a qualidade do vídeo pode não estão mto legal aqui no blog,então clik direto no youtube vale a pena

e te espera...meu querido Japão,com todas as suas curiosidades,com todos os seus gostos,seus cheiros,suas músicas,com todo o seu povo,minha alma espera toda sua tradição,toda sua coragem,sua força,toda sua alma,sua doçura,sua força...

ઇ‍ઉPor um mundo melhor e por uma alma não amortecida...

2011-03-11T03:17:00.000-08:00

Essa semana estava com essa sensação estranha de Alma Amortecida...coisa estranha...não sabia de onde vinha isso.Mas agora já sei, já entendi o recado.
Depois de ver as trágicas notícias do dia,novamente rsrs...a alma estremeceu e gritou lá do fundo..."Alôooo" .

Enfim..vamos ao que interessa rsrsrs, esta manhã acordei com notícias rotineiras de assassinatos,espancamentos,violência,drogas,então troquei de canal,e vi as notícias sobre o terremoto no meu querido Japão, e os alagamentos no Rio Grande do Sul, foi nesse momento que minha alma deu aquele grito rsr...
Bom pessoal...faz muito tempo que não posto nada aqui incentivando vocês a fazer uma meditação,pois então, hoje estou postando,estou pedindo a todos,independente de religião, porque eu abandonei a RELIGIÃO a tempos, nunca a DEUS claro, porque a religião destrói,separa,ilude...enfim,seja qual for a sua crença...reavive a sua ALMA em primeiro lugar, depois envie, envie muuuuuitas orações,energia,meditações, como você quiser chamar ao nosso mundo,aos habitantes de nosso planeta.

Aos que se interessarem gostaria de propor sempre um horário para isso,para concentrarmos nossas forças,dois com certeza é mais que um,mas se for para continuar fazendo sozinha, farei assim mesmo rsrs,quem quiser vamos negociar o horário para que fique bom para todos rsrs,ou pelo menos o período...então é isso pessoal...minha alma não está graaaaças a Deus mais amortecida,acho que essa sensação foi apenas um alerta para o que viria pela frente nessa semana,e para que eu tomasse mesmo essa atitute.

Qualquer dúvida entre em contato, no blog, em postagens mais antigas existem várias dicas que você pode utilizar nessa meditação. Vamos começar...

ઇ‍ઉ A RESPIRAÇÃO no Pilates

2011-02-11T05:17:00.000-08:00

Bom dia,vamos falar um pouco sobre a respiração trabalhada no método Pilates.

Como todos os outros princípios a respiração é muito importante ao se realizar o Pilates,durante todos os exercícios,a respiração é solicitada e deve ser realizada de maneira correta.

A respiração utilizada no Pilates é a respiração torácica, enquanto aprendemos que a respiração abdominal é a ideal, pois ventila até a base pulmonar, no método Pilates essa ventilação ocorre, protegendo a coluna,melhorando a postura e a ventilação pulmonar também.

Para realizar essa respiração de maneira correta você pode fazer uma experiência em casa mesmo,sente-se em uma cadeira confortavelmente,coluna ereta,abdomens contraídos, apoie suas mãos na lateral da sua caixa torácica, inspire profunda e lentamente e perceba que seus dedos se afastam levemente,enquanto que na expiração eles se reaproximam.

A respiração utilizada no método,estimula o diafragma,estimula e mobiliza a região da coluna torácica, o abdomem tem importante função principalmente durante a expiração, o quadrado lombar é ativado fazendo sua parte na estabilização da coluna lombar.

Nesse método de respiração,quando trabalhado de forma correta durante os exercícios de Pilates, protegem a coluna, e nos permite trabalhar os exercícios de Pilates com a postura neutra e protegida,de forma confortável e segura.

Além de tudo isso,a respiração durante o Pilates deve ser continua,não se deve realizar apinéia durante os exercícios,isso é muito importante, assim mantemos a oxigenação adequada no nosso sangue. Outro motivo para manter a respiração continua e fluida é que os exercícios ficam mais confortáveis de serem realizados.

Durante as nossas aulas de Pilates sempre trabalhamos todos os princípios em todos os exercícios. Sempre damos muita importância a este princípio.

Verifique os locais de aula,ou marque uma sessão em sua casa e comece a sentir os efeitos do Pilates no seu corpo!

ઇ‍ઉ Joseph Pilates...

2011-01-25T12:43:00.000-08:00

“Depois de 10 sessões você notará uma diferença, depois de 20 sessões os outros notarão , depois de 30 sessões você terá um corpo novo”.

ઇ‍ઉ Zen Pilates...

2011-01-25T07:37:00.000-08:00

Boa tarde leitores, hoje vou falar um pouco sobre um dos princípios do Pilates, a CONCENTRAÇÃO.
Nenhum, repito NENHUM exercício de Pilates deve ser feito sem este princípio. Todos os movimentos e posturas devem ser realizadas com muita concentração e consciência do movimento que esta realizando.

Um exemplo, se você realizar um SPINE TWIST ( movimento de rotação da coluna) sem a devida atenção e concentração,além de você não obter o máximo efeito desse movimento simples,você ainda correrá o risco de fazer uma lesão no mínimo incômoda para o seu corpo.
Em todos os movimentos do Pilates precisamos estar muito concentrados para realizá-los, evitando lesões, e conseguindo o movimento perfeito,com a contração dos músculos solicitados para realizar os movimentos,e dos solicitados para manter a postura.

O Pilates diferente do que muitas pessoas pensam, não é uma atividade exclusiva de atletas, todos podem realizar o Pilates,lógico,sempre orientados e sendo acompanhados por um profissional especializado, ou um educador físico ou um fisioterapeuta.

Existem diversas variações das posturas do pilates, principalmente de solo e de bola.Portando podemos começar com uma turma iniciante realizando a primeira etapa de um exercício,e nas aulas seguintes a turma vai evoluindo,cada um no seu ritimo,essa é outra vantagem do Pilates, ninguém precisa seguir o ritimo de ninguém,nem do professor ou fisioterapeuta,ou dos outros alunos. Como cada exercício tem uma série de variações,enquanto um paciente realiza o primeiro modo, o outro pode avançar,com a orientação do profissional, para a próxima etapa daquele movimento,poderá deixar o movimento mais desafiador, ou não...

Vemos hoje em dia diversas maneiras de realizar o Pilates nas academias,nenhuma está incorreta,desde que esteja respeitando os princípios do Pilates, conforme os listados no post anterior.

Joseph Pilates (1880-1967) criou o seu método de condicionamento físico,que foi denominado CONTROLOGIA, que é a ciência e a arte de coordenar o desenvolvimento do corpo e da mente de movimentos naturais sobre rígido controle da vontade.
"É a coordenação corpo, mente, espírito. Primeiro adquire-se o controle do corpo, depois, através da repetição, o ritmo e a coordenação. A contrologia tem como princípios: concentração, controle, centro, movimento fluido, precisão e respiração."
"Contrologia é o controle total do movimento,da respiração,e consciência corporal"

O método escolhido por mim para trabalhar o Pilates, é o Pilates Conscience definido assim por meus professores PY e Luana Flôres em Curitiba, onde trabalho cada princípio do Pilates em todas as aulas e em todos os movimentos.

Não importa a idade,o sexo, o peso, a altura do paciente que escolha essa atividade,todos podem praticar.

O Pilates também trabalha a força abdominal, por isso foi tão difundido entre as celebridades e aí passou a ser a atividade "menina dos olhos" de diversas academias,o Pilates trabalha todo o corpo, inclusive, assoalho pélvico. O trabalho dessa musculatura trás benefícios para homens e mulheres, inclusive durante a após a gestação.

Então, para encerrar esse post quero dizer que é essencial trabalhar a concentração durante os exercícios de Pilates, o exercício deve ser intencional, organizado e consciente.

Quer participar de um sessão? Não tenha receio,não pense que o Pilates não é para você, tem Pilates para todos os estilos,o nosso é um Pilates mais "ZEN", buscando o movimento perfeito,tirar proveito dos benefícios do Pilates, aproveitar o movimento, aprimorar o movimento...é isso que buscamos.

Em breve teremos mais dois locais para vocês experimentarem as sessões de Zen Pilates, ou de Movimento Terapêutico...como queiram chamar, esse é o nosso método de trabalho,respeitando o ritimo,as limitações de cada um, e mostrando que todos podem aproveitar desse método de condicionamento físico,a contrologia!...ops o PILATES!

“Concentrar-se nos movimentos cada vez que você faz um exercício. Caso contrário, você os realizará de forma inadequada e eles perderão seu valor.”
(PILATES, 1945)

ઇ‍ઉ Recomeço...

2011-01-17T15:32:00.000-08:00

“Com sinceros desejos de um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo – Os Pilates”

Boa noite leitores e amigos,estou de volta depois de um período de férias,e estou recomeçando as atividades no nosso blog também.

Durante este ano espero escrever muito aqui sobre o Pilates,atividade que me encantou completamente no ano de 2010,e com certeza me encatará mais ainda em 2011.

As possibilidades com o Pilates são muitas, podemos realizar a atividade em vários locais,pode ser realizado em equipamentos, ou em solo,com acessórios ou livre.

Qualquer que for o Pilates escolhido,com certeza depois que você iniciar essa atividade,será muito difícil você abandonar,principalmente se você busca um equilíbrio do seu corpo mente.

Os princípios do Pilates são:

Concentração;

Respiração;

Centralização;

Precisão;

Controle;

Fluidez;

Isolamento e

Rotina.

Durante as próximas postagens estarei falando melhor de cada um deles,e também vamos falar de algumas posturas do Pilates e seus acessórios...

É isso aí pessoal,aproveitem e enviem suas perguntas e sugestões sobre o Pilates...

O importante é começarmos 2011 nos movimentando,e de forma saudável.

Pois é, durante esse ano,é este o nosso novo trabalho,o nosso antigo Mix Oriental está mais completo,agora é Movimento Terapêutico, reserve um horário e marque sua aula experimental.

O Movimento Terapêutico, também é a nossa Preparação Corporal para atores,bailarinas e dançarinas, cada sessão é preparada conforme o objetivo do grupo ou da pessoa.

ઇ‍ઉ 2011...PROJETOS

2010-12-09T15:12:00.000-08:00

Bem pessoal em 2011 teremos além do atendimento domiciliar, um cantinho para realizarmos as aulas de PILATES DE SOLO E BOLA, a partir de janeiro de 2011 postarei mais informações sobre este local.Neste próximo ano o foco do nosso trabalho será o CORPO MENTE, será a busca pelo melhor movimento,a preparação do corpo e mente para nossas atividades. Será preparar o SER para enfrentar a rotina e sair da rotina.
Aguardem...em 2011 muitas coisas legais vão acontecer logo no início!
Até breve pessoal...

ઇ‍ઉ2011...SONHOS!

2010-12-09T14:39:00.000-08:00

Boa noite pessoal.
E 2011 já está batendo em nossa porta, e novos planos já começam a surgir em nossa mente,novos sonhos completando os realizados em 2010,ou renovando os antigos,reformulando os não realizados..sonhando melhor,ou sonhando diferente.
Novas escolhas,novos caminhos...talvez com o mesmo destino de chegada.
Não desista,independente se o sonho se realizou ou não em 2010...quem disse que era o tempo dele se realizar?
Não podemos controlar o tempo,nem a SÁBIA vontade de DEUS. Na verdade não controlamos nada,achamos que sim,mas...tem "alguém" que controla tudo,e nos faz até sonhar o que sonhamos e desejamos para nossas vidas.
Saiba que se você tem um sonho cravado no seu coração...se esse sonho é tão forte,e verdadeiro,se você quase pode tocar no seu sonho,ou já pode até tocá-lo...esse sonho foi plantado por "alguém",que sabe extamente QUANDO vai se realizar,que sabe extamente COMO vai realizar,mesmo que você por um segundo mude de idéia,mesmo que você por algum momento pense que está tudo perdido,que "já era...2010 já acabou e de novo não realizei meu sonho",mesmo que você pense tudo isso,se esse sonho está tããão profundo no seu coração,como uma marca,uma tatuagem,saiba que ele não é seu,esse"alguém" que plantou esse sonho aí,vai realizá-lo, agora independente da sua vontade,porque você confiou,um dia você confiou nesse "alguém",e agora ELE vai realizá-lo.
Espero que em 2011,novos sonhos sejam plantados tão profundos no seu coração,quanto aos velhos,já realizados,ou ainda não realizados...e que sejam todos visíveis aos seus olhos,tão perto que possa tocá-los,senti-los...Lembre-se que você também é um sonho DELE,plantado tão profundo no coração de alguém.
Enfim,que todos os sonhos se realizem no tempo do seu "SONHADOR", que certamente não somos nós,portanto...não é no nosso tempo,e sim no DELE!

ઇ‍ઉ Acompanhem...

2010-11-21T15:37:00.000-08:00

Oi pessoal, hoje vou sugerir um novo blog para vocês acompanharem tambem...O blog Personal Trainer nele vocês podem encontrar atividades realizadas em parques ou em casa para o seu bem estar e saúde, "dicas de como aproveitar melhor o seu tempo para se exercitar, testes físicos, prevenção de doenças e dicas nutricionais (com nutricionista)"
Acompanhem também esse blog e marque um horário para começar a se movimentar,vamos lá!!!

www.personaltrainer-curitiba.blogspot.com

ઇ‍ઉOutubro Rosa

2010-10-20T06:57:00.000-07:00

Info.20/10

AGORA É LEI,A PARTIR DOS 40 ANOS TODA MULHER TEM DIREITO DE FAZER A MAMOGRAFIA PELO SUS,É SEU DIREITO!!!

ઇ‍ઉ Outubro Rosa

2010-10-20T06:02:00.000-07:00

O blog ઇ‍ઉCibeleReimann apoia a campanha OUTUBRO ROSA .

Conheça mais sobre a campanha,veja como ela chegou aqui no Brasil,conheça os objetivos, e principalmente,serve para lembrar todas as mulheres da importância da prevenção ao CA de Mama,os sintomas,a importância do autoexame,a mamografia,da visita ao seu ginecologista.

Preste atenção a qualquer alteração,um nódulo,secreção,às vezes dor,alteração da coloração...

A prevenção é sem dúvida nenhuma o melhor remédio para esse mal,se detectado no início as chances de cura aumentam muito,indiscutivelmente...então mulherada,vamos aderir a campanha,e muito mais do que aderir na teoria...vamos aderir na prática,preste atenção ao seu corpo,aos sinais que ele lhe envia,e pergunte ao seu médico sobre o autoexame e a mamografia,às vezes esse mal aparece sem sintoma nenhum,por isso a importância da visita ao médico, e a mamografia,principalmente depois dos 30/35 anos,depois dos 40 anos a mamografia deve ser anual...repasse informações e experiências,todas nós na LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

ઇ‍ઉ 2 anos...

2010-10-13T05:58:00.001-07:00

Parabéns a todos os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais pelo nosso dia.

E parabéns ao nosso blog que hoje completa 2 anos.

Agora inicio uma nova fase profissional,completo meu curso de Pilates daqui alguns dias,espero poder usar essa técnica junto as outras técnicas e terapias corporais já faladas aqui no blog, espero poder reabilitar e prevenir muitas lesões,proporcionando a todos os meus pacientes e amigos um novo estilo de vida,com mais qualidade,flexibilidade e força,com momentos de reflexão,e relaxamento,espero que vidas se transformem com o nosso trabalho,digo nosso porque é nosso mesmo.Cada paciente com que trabalho faz parte dessa caminhada,e com cada um deles aprendo alguma coisa sempre,é sempre gratificante,seja qual for a terapia utilizada,o resultado é sempre o esperado,às vezes mais do que o esperado,às vezes as mudanças são muito intensas,mudam não somente a visão sobre qualidade de vida,mas mudam tudo em suas vidas,mudam os hábitos,começam a ver vida de outra maneira...Que ótimo,isso é muito gratificante,espero que agora nessa nova etapa eu possa contribuir mais ainda para transformar a vida,e a qualidade de vida das pessoas,nao é à toa que o símbolo do blog é uma borboleta,transformação,renovação,leveza,inspiração..é o que eu desejo a todos os meus pacientes e amigos..muito obrigada por me acompanharem,e por confiarem em meu trabalho.

O formato do meu trabalho com pilates,não vai fugir nada do que temos visto aqui durante esses dois anos, acredito que um trabalho corporal,junto com respiração,com a aromaterapia,com meditação e consciência corporal vai muito além de apenas um trabalho corporal, CORPO MENTE...isso é o que devemos buscar,trabalhar nosso corpo e nossa mente, não de maneira separada porque os dois fazem parte de um todo,fazem parte do mesmo ser.Com tudo isso,é claro que nossa alma é tocada, e com certeza ela agradece!

Vamos em frente,o trabalho continua!

ઇ‍ઉ Preparação Corporal...

2010-08-14T06:06:00.000-07:00

A Preparação Corporal ,é uma atividade complementar oferecida pelo Espaço Almées.

Uma atividade que mixa elementos da yoga, pilates, alongamento, com o objetivo de fortalecer e dar correção postural a praticantes e não praticantes da dança do ventre, o foco é a região do abdome e quadril, mas são trabalhados todos os grupos musculares durante as sessões.

Desenvolvida por uma profissional da área de fisioterapia com especialização em gerontologia e diversos cursos como: shiatsu, tui-na e lian gong. (Sou eu rsrs)

As sessões são realizadas em grupos com no máximo 6 pessoas por horários .
Marque um aula experimental.

http://www.espacoalmees.blogspot.com/

ઇ‍ઉ Uma mensagem...

2010-08-09T17:35:00.000-07:00

A COBRA E O VAGALUME.

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um vagalume que só vivia para brilhar.
Ele fugia rápido com medo da feroz predadora e a cobra nem pensava em desistir.
Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada...

No terceiro dia, já sem forças o vagalume parou e disse à cobra:
- Posso fazer três perguntas ?
- Não costumo abrir esse precedente para ninguém mas já que vou te comer mesmo, pode perguntar...

- Pertenço a sua cadeia alimentar ?
- Não.
- Te fiz alguma coisa ?
- Não.
- Então por que você quer me comer ?

- PORQUE NÃO SUPORTO VER VOCÊ BRILHAR...

A LUZ sempre vai incomodar a escuridão,que fará de tudo para tentar apaga-lá...cabe a essa luz não enfraquecer,e então seu brilho será tão forte que a escuridão não resistirá...

ઇ‍ઉ Preparação corporal..

2010-08-03T08:08:00.000-07:00

Mais informações: Preparação Corporal ou www.espacoalmees.blogspot.com

ઇ‍ઉSilêncio para compreender...

2010-05-31T07:46:00.000-07:00

"Quando há paz na mente e amor no coração,você experimenta o prazer do silêncio.

Tenha sempre pensamentos elevados e faça uma conexão com Deus.

Tenha um relacionamento e comunique-se com Ele.

Traga transformação em sua vida com os poderes da verdade e do amor.

Com os poderes da verdade e da não-violência,ajude a trazer mudança positiva na vida de outros.

Não há outro método para mudar o mundo exceto através dos poderes do amor e da paz. Tenha esse pensamento determinado.

A linguagem do como,porque,quando ou mas, torna tudo complicado.

O poder do silêncio lhe ensina paciência" - Dadi Janki ,BK

Sugestão de aromas para ajudar nesse momento de silêncio e conexão com Deus...olíbano, junípero...camomila...●๋•

2010-04-23T05:18:00.001-07:00

Segue o cartaz do evento do dia 03 de maio,esse abre,só clicar em cima da imagem..

ઇ‍ઉ Convites Abril....

2010-04-23T05:00:00.001-07:00

O Fórum Popular Pemanente da Pessoa Idosa de Curitiba e Região Metropoitana já é conhecido de todos aqui no blog.

A reunião deste mês acontecerá no dia 27 de abril de 2010, das 14 horas às 17 horas, em novo local, no LAR DOS IDOSOS RECANTO TARUMÃ

Segue o cartaz com todas as informações

*clique na imagem para ampliar

Outro convite:

Acontece no dia 03 de maio de 2010, das 8 horas às 16 horas, no Auditório Mário de Mari/ CITEP.Av Comendador Franco,1341, Jardim Botânico,Curitba-Pr, O IV SEMINÁRIO SOBRE ENVELHECIMENTO/VII ASSEMBLEIA DO FÓRUM PARANAENSE DO IDOSO.Segue o cartaz do evento,basta clicar na imagem para ampliar.

OS DOIS EVENTOS SÃO BEM INTERESSANTES E IMPORTANTES,SÃO GRATUÍTOS, PARA O SEGUNDO BASTA SE INSCREVER NO SITE: www.cpce.org.br

E PARA MAIS INFORMAÇÕES DO PRIMEIRO EVENTO QUEM TEM TWITTER PODE ACESSAR: www.twitter.com/forumdoidoso

ઇ‍ઉ Outono novamente...

2010-04-06T10:36:00.000-07:00

No outono, o friozinho que antecede o inverno, o vento resseca a pele, e o clima pode esfriar nossas emoções.
Para não deixar nada disso acontecer, vamos fazer uso de alguns óleos.

O óleo de laranja quando massageado nas costas alivia o estresse nessa região. Além de ser um tônico geral,alivia a ansiedade.
O óleo essencial de laranja é um dos meus preferidos.
Hidrata a pele, ótimo digestivo, ótimo para ser usado em crianças nos casos de constipação, e é um óleo que acalma, apesar de ser estimulante, traz uma sensação boa, uma alegria porém sem euforia. Ajuda a queimar umas gordurinhas, ótimo para celulite.

O óleo de manjerona, é um excelente óleo para massagear pés e mãos. Aquece o corpo. Também é bom para a constipação. Alivia dores musculares,aquece e relaxa os músculos,aumenta a circulação.Ótimo para tratar dores reumáticas.
No lado emocional é um óleo que reconforta o coração,bom para insônia.

E por último o óleo de eucalipto, é bom para massagem o peito,alivia congestão, abre, drena.
Ótimo para dores reumáticas também, elimina toxinas.
Emocionalmente libera tristezas, alivia a angústia, o aperto no peito, a mágoa,a culpa,ajuda a desobstruir a mente,oxigena a mente...etc

ઇ‍ઉ A hora do planeta 2010...

2010-03-26T06:48:00.000-07:00

No sábado, 27 de março, entre 20h30 e 21h30 (hora de Brasília), o Brasil participa oficialmente da Hora do Planeta. Das moradias mais simples aos maiores monumentos, as luzes serão apagadas por uma hora, para mostrar aos líderes mundiais nossa preocupação com o aquecimento global.

A Hora do Planeta começou em 2007, apenas em Sidney, na Austrália. Em 2008, 371 cidades participaram. No ano passado, quando o Brasil participou pela primeira vez, o movimento superou todas as expectativas. Centenas de milhões de pessoas em mais de 4 mil cidades de 88 países apagaram as luzes. Monumentos e locais simbólicos, como a Torre Eiffel, o Coliseu e a Times Square, além do Cristo Redentor, o Congresso Nacional e outros ficaram uma hora no escuro. Além disso, artistas, atletas e apresentadores famosos ajudaram voluntariamente na campanha de mobilização. Clique aqui e veja a lista de quem já aderiu.

Em 2010, com a sua participação, vamos fazer uma Hora do Planeta ainda mais fantástica!
Existem diversas formas de participação. A primeira delas é se cadastrar. Clique aqui e informe os dados necessários. É bem rápido. O cadastro dos participantes é a principal maneira que temos de avaliar quantas pessoas apagaram as luzes. Os participantes brasileiros serão somados com os de outros países, formando uma grande corrente pelo futuro do planeta. Os nomes das empresas cadastradas vão aparecer na página Quem Já aderiu. Clique aqui e veja a lista de quem já aderiu.

O próximo passo é espalhar a mensagem da Hora do Planeta para o maior número possível de pessoas. Convide familiares, amigos, colegas e membros da sua comunidade para participarem também.

Se você utiliza as mídias sociais, como Orkut, Twitter, Youtube e Facebook, use essas ferramentas para falar com os seus amigos. Publique as notícias sobre a Hora do Planeta produzidas pelo WWF-Brasil. Dê o link para vídeos e fotos sobre o movimento postados na internet.

Fonte:http://www.horadoplaneta.org.br/index.php acesse o site e inclua seu nome na lista JUNTE-SE AO MOVIMENTO QUE VAI REUNIR 1 BILHÃO DE PESSOAS EM TODO O MUNDO.

ઇ‍ઉ Convite...

2010-03-25T12:31:00.000-07:00

Cinthia Shebari e Alunas Convidam para: I Encontro Almees 2010
Domingo dia 28 de março de 2010 a partir das 16h

Aulão de movimentos básicos de Dança do Ventre (16:00h)
Apresentação das alunas do Grupo Almees (16:40h)
Lojinha Oriental
Point to Relax (um cantinho preparado especialmente para você relaxar)

Mais Informações: (41) 9930-5991

http://www.dancadoventrecuritiba.com

O encontro acontercerá na Escola de dança GESTUAL,Rua Desembargador Motta,2275-esq com Vicente Machado

Estarei nesse evento com o Point To Relax e com alguns produtos de aromaterapia!

ઇ‍ઉApoio ao Dia Sem Carne

2010-01-29T05:02:00.001-08:00

Uma vaquinha,um porquinho,um franguinho e um peixinho são os mascotes de uma nova campanha pela preservação do nosso planeta e pela nossa saúde...o Dia Sem Carne.
A campanha sugere um dia na semana sem o consumo de carne, o que incentiva também o consumo de novos alimentos, mais saborosos e mais saudáveis.

"O Dia sem Carne deverá ser celebrado todas as segundas-feiras. A intenção é incentivar as pessoas a deixarem de consumir carne uma vez por semana, tendo assim benefícios à sua saúde e à saúde do planeta.
Um convite a redescobrir sabores, ampliar o repertório de alimentos no cardápio das pessoas, deixar a carne de lado por um dia e testar novas receitas. A Campanha será lançada pela Sociedade Vegetariana Brasileira e a Secretaria do Verde e do Meio Ambiente, com apoio do Greenpeace, do Instituto Pólis, do Slow Food São Paulo, Revista dos Vegetarianos, Agência de Notícias de Direitos Animais, Instituto Nina Rosa, Prefeitura de São Lourenço da Serra, entre outros"http://diasemcarne.wordpress.com/

A campanha já foi lançada em outubro de 2009,veja post no blog da campanha
Lançamento do Dia Sem Carne

GILBERTO GIL APOIA A CAMPANHA

MARISA MONTE APOIA A CAMPANHA

LILIAN PACCE APOIA A CAMPANHA

FLAVIA LIPPI A POIA A CAMPANHA

No blog diasemcarne.wordpress.com você encontrará todos os detalhes da campanha,e receitas de diversos pratos que não levam carne em seu preparo.

Nós apoiamos essa campanha!
DESCUBRA NOVOS SABORES!PELAS PESSOAS,PELOS ANIMAIS,PELO PLANETA!
Entre no blog veja mais informações, e entre na campanha:http://diasemcarne.wordpress.com/ .●๋•

ઇ‍ઉFeliz 2010...

2010-01-06T07:01:00.000-08:00

Feliz 2010 para todos...que esse ano seja brilhante para todos nós,e para nosso planeta também...

Nesse ano espero que tudo de melhor aconteça à todos,que nossas almas falem mais alto, que nosso Deus realize Seus sonhos em todos nós,que todos tenhamos mais consciência do que precisamos,do que o outro precisa, do que o planeta precisa, do que é o amor...do que é a leveza,do que é o ar que respiramos, do que é essa força,essa energia incrível que existe dentro de nós e ao nosso redor.Que todos tenham consciência de que não estamos aqui à toa, e de que o "aqui" é só uma parte, é só o começo...vamos cuidar mais do nosso corpo,da nossa alma,do nosso espírito, do nosso ar,do nosso planeta,da nossa vida. Vamos ter mais fé,acreditar mais,confiar mais..ter a certeza,aquela certeza que faltou em 2009...Vamos deixar aquela emoção,aquele sentimento positivo gritar mais alto...vamos dar ouvidos aos bons pensamentos,vamos dar continuidade aos bons projetos,aos que não estressam,aos que não entristecem...

Enfim...espero que 2010 seja espetacularmente agradável a todos.●๋•...

Mandem suas perguntas,dúvidas e sugestões para meu e mail. ckreimann@netpar.com.br

ઇ‍ઉAtendimentos durante a temporada...

2009-12-07T09:45:00.000-08:00

Relaxamento no Litoral

A partir do mês de janeiro,estarei realizando,sábados e domingos, atendimentos no litoral do Paraná .

Os serviços oferecidos serão:

Drenagem linfática
Shiatsu
Reiki
Auriculoterapia
Aromaterapia

Para você poder utilizar os serviços, o horário deverá ser agendado.

Abrirei a agenda do Litoral na sexta feira a tarde, a partir das 14 horas, e começarei a agendar os atendimentos para os Sábados a partir das 11 horas da manhã até domingo as 18 horas.

Caso você esteja no Litoral e queira um atendimento mas não conseguiu agendar,deixarei o telefone disonível para tentar marcar um horário.

Ligue para saber em que praia estarei nesse dia.

Os atendimentos serão realizados no serviço móvel,adaptado para o melhor conforto possível.

ઇ‍ઉCibeleReimann

cibelereimann.blogspot.com

(41)8427-7775

ઇ‍ઉDrenagem Física?

2009-11-24T03:14:00.000-08:00

A poucos meses do verão começam a surgir as novas tendências,novas técnicas para deixar o corpinho alinhado,e tudo em cima.

A drenagem linfática já é conhecida de todas nós para dar aquela "enxugada",liberar toxinas,retenção de liquídos e para relaxar. Surge agora em São Paulo a "Drenagem Física", a nova modalidade criada pela professora da academia B-Active,Regina Paula Cirino, promete enxugar a retenção de líquidos e ainda aumentar o gasto calórico.

Mas como?

A modalidade é baseada em movimentos calmos e estáticos. Trabalha-se respiração,alongamento e fortalecimento,através de uma combinação de exercícios de ioga,pilates e massagem do-in, esta estimulando pontos energéticos do corpo.

"Com a respiração e esses movimentos dos músculos,comprimindo os vasos sanguíneos,permite-se que a circulação aumente e a drenagem linfática aconteça de forma potencializada" detalha Regina Paula Cirino a revista Pense Leve,nov 2009. A aula também exige esforços específicos da região abdominal e dos membros superiores.

Muito parecido com o nosso Mix Oriental né pessoal?

O fortalecimento e o alongamento da musculatura ajuda o sistema linfático a trabalhar, o fortalecimento da musculatura das pernas, principalmente as panturrilhas auxiliam no retorno venoso do sistema sanguíneo. Alguns Ásanas já tem esse "poder" de drenar as toxinas, aliando com pontos energéticos, no nosso caso, os pontos de shiatsu, e podemos até mesmo estimular os pontos do sistema linfático, a técnica realmente promete um resultado.

Mas sem dúvida, um exercício aeróbico complementando suas atividades vai dar um "empurranzinho" na perda de peso!

Então vamos lá pessoal,ânimo, o verão está aí batendo à nossa porta.●๋•

Mix Solidário

2009-11-05T07:36:00.001-08:00

Está aberta temporada de Mix oriental nos parques de Curitiba...
Todos os sábados as 9:00 horas da manhã no Parque Barigui.

Mas ATENÇÃO: é preciso realizar a inscrição para confirmar sua presença.

A inscrição não tem valor nenhum ,nem a presença nas aulas, você deve trazer um brinquedo e 1kg de alimento não perecível,que será doado para alguma instituição,ainda não escolhida.

Vamos aproveitar para alimentar alma,corpo e espiríto de todos.

Então vamos lá pessoal,está aberta a lista,comecem a enviar suas incrições!
Para participar basta se inscrever por e-mail (ckreimann@netpar.com.br).

ઇ‍ઉDormir bem...

2009-10-14T07:56:00.000-07:00

Gente...desculpem a demora em novas postagem,mas estou com alguns projetos novos...então o motivo da demora é bom...

Hoje vou falar um pouco sobre insônia, dormir bem é sinal de qualidade de vida. Porém as preocupações do dia a dia, as decepções, o stress consequente da nossa vida agitada,informatizada, e corrida, nossa alimentação nem sempre saudável, muitas vezes apelando para "Fast Food", nos impedem de termos um sono tranquilo e suficiente para eliminarmos todos esses acontecimentos do dia e recuperarmos nossas energias a noite.

Para aliviar as tensões,e todo esse stress, faça alguns alongamentos antes de se deitar,alongue braços,pernas, coluna, o pescoço...e depois é claro podemos fazer uso da aromaterapia...

Preparei um creme,mas você pode fazer em forma de spray também...(lembre-se, as dicas aqui postadas devem ser usadas com bom senso,se tiver dúvidas, ou sentir algo diferente pode entrar em contato comigo ou com seu aromaterapeuta de confiança), então lá vai...

Óleo de Pinho+Lavanda+Camomila...acrescente gostas desses óleos junto ao creme neutro.

Você poderá passar esse creme no centro do seu peito, sobre o osso esterno,é onde está localizado o portão das emoções, e depois passar em suas mãos, e com estas em concha sentir o aroma com algumas respirações lentas e profundas...é isso pessoal,espero que aproveitem as dicas que posto por aqui!●๋•

ઇ‍ઉII Caminhada dos Idosos de Curitiba e Região Metropolitana (II Marcha dos Cabeças Branca)

2009-09-13T19:59:00.000-07:00

A Semana do Idoso é celebrada de 27 de setembro a 1 de outubro,deve movimentar entidades,organizções ligadas a causa e, principalmente,os maiores de 60 anos,durante a 7a edição da Mobilização Paranaense para o Envelhecimento (Move). Não só isso precisa sensibilizar instituições e a sociedade,sem esquecer a família e o público geral, sobre a necessidade de politícas públicas de atenção à terceira idade. Esses são os desafios dos organizadores da Move, que é promovida pelo Conselho Estadual de Direitos da Pessoa Idosa do Paraná. (Cedi-Pr).
Para estimular outras instituições o Cedi-Pr, organizou uma ageda própria de eventos para a Move em Curitiba. A Secretaria de Estado da Saúde vai promover uma webconferência no dia 25 de setembro,sobre o riscos de quedas em idosos. Há também uma oficina de saúde programada para ocorrer durante a Move e ações da Semana do Homem,de 22 a 26 de setembro. Uma exposição na Boca Maldita para a divulgação da legislação também está sendo organizada.

Um dos parceiros mais ativos na empreitada da Move é o Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa de Curitiba e Região Metropolitana, organizadora da Primeira Caminhada dos Cabeças Brancas, realizada em 2007,a entidade se prepara para a próxima edição do evento. Em 2008 foi cancelada por causa ds eleições,porém este ano já tem data marcada. ( Fonte Jornal Gazeta do Povo,publicado dia 10/09/09,Anna Paula Franco)

II Caminhada dos Idosos de Curitiba e Região Metropolitana (II Marcha dos Cabeças Brancas)

1 de outubro, a concentração inicial será na Praça 19 de dezembro (Pç do Homem Nú) a partir das 08 horas com saída prevista para as 09 horas, em direção ao Palácio Iguaçú pela Av Cândido de Abreu e com concentração final n Praça Nossa Senhora da Salete. (Fonte:Edilmere Sprada,Membro da Sec. Executiva Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa de Curitiba e Região Metropolitana)

Estão todos convidados, quem já é, quem não é ainda,quem tem, ou quem um dia terá algum idoso na família.Vamos participar,somos uma sociedade, e podemos mudar muitas coisas através de pequenas atitudes, então participe,convide seu pai,mãe, seu avô,avó convide seus filhos e netos...

ઇ‍ઉConvite

2009-09-04T14:52:00.000-07:00

No dia 20 de setembro de 2009 acontecerá o lançamento do site:

http://www.dancadoventrecuritiba.com/

O evento acontecerá na Escola de Danças Gestual, na Rua Desembargador Motta,2275 (esquina com Vicente Machado), início 16:00 horas.

Clique na imagem ao lado para vizualizar o cartaz com todas as informações.

Para informações, e para confirmar presença:envie email para cinthiashebari@hotmail.com com o assunto confirmando presença e o número de pessoas, ou envie uma mensagem SMS para (41) 9930-5991

ઇ‍ઉPensamentos

2009-09-02T07:35:00.000-07:00

Hoje vai apenas uma mensagem para você, sobre nossos pensamentos, que são muito importantes para nosso equilíbrio geral, tanto no campo físico como no energético.

Então reflita esta mensagem,faça sua "limpeza" mental meditando, e acompanhada com um pranayama bem simples...

Sente-se confortavelmente, no chão de preferência, de olhos fechados,ouvindo uma música relaxante, ou em lugar onde ninguém possa lhe atrapalhar,ou interromper...
Esvazie os pulmões...

...agora comece, inspire o ar profundamente,sinta ele passar pelo seu corpo até chegar as suas víceras e ao final da sua coluna lombar...agora expire lentamente fazendo o caminho inverso...
Quando você expirar, vizualize que os seus pensamentos, que não deveriam mais estar aí,estão indo embora com esse ar, repita o ciclo até se sentir livre desses pensamentos.

Depois volte a respirar normalmente..."acalme" a respiração, procure prestar atenção se está sentindo algo diferente, se está se sentindo bem...

Se estiver tudo ok, recomece o ciclo,agora seus pensamentos já foram embora,então respire apenas a paz,e a leveza para dentro da sua mente.!●๋•

“Sua mente vagueia pensando no que você não deveria ter feito ontem? Você fica pensando repetidamente naquelas pessoas que lhe disseram coisas desagradáveis? Se você faz isso, você não está sozinho. Para muitos, a mente é como um trem desgovernado. Para fazer o trem parar, precisamos aprender a prestar atenção em nossos pensamentos. Para ter sucesso nos pensamentos, o principal esforço é substituir pensamentos inúteis por pensamentos poderosos.”
BK David

ઇ‍ઉPorque manter uma postura correta?

2009-08-17T15:24:00.000-07:00

Manter uma boa postura faz bem para as estruturas do corpo, faz bem para aparência, para a auto-estima e para o funcionamento correto do seu corpo físico e energético.
Uma postura correta promove eficiência dos movimentos, uma resistência e sensação de bem estar.
Manter uma postura correta é prevenção. Prevenção de dores, problemas musculoesqueléticos, fadiga.
Quando temos uma postura correta até aquelas gordurinhas localizadas desaparecem ou diminuem.

Uma postura correta é fundamental para todas as pessoas,de todas as idades, e em qualquer atividade.
A postura correta sempre vai melhorar seu desempenho físico,intelectual e energético também.Seu corpo funcionará da melhor maneira.

Experimente fazer atividades regulares, com exercícios de fortalecimento e alongamento,associados com exercícios respiratórios, você logo sentirá a diferença.

O Mix Oriental é uma atividade que trabalha tanto força como flexibilidade, e respiração também,além de trabalhar o campo energético, e promover relaxamento.
São realizados alongamentos convencionais, posturas de Yoga, Pilates, e Lian Gong, trabalhamos técnicas respiratórias, pranayamas.

Marque uma aula experimental, conheça essa atividade,e comece a melhorar e conservar sua postura!●๋•

ઇ‍ઉPoint to Relax

2009-08-05T07:46:00.000-07:00

Point to Relax

Oferecemos conforto e relaxamento aos pés de seus convidados,para assim curtirem a festa até o final!
Montamos um espaço dentro do seu evento, oferecendo massagens em pontos específicos dos pés.

www.cibelereimann.blogspot.com
(41)8427 -7775

ઇ‍ઉAroma de Alegria

2009-08-03T06:11:00.000-07:00

Derrame raios de sol de alegria em torno de si.

Desta maneira, formará um círculo de pessoas que sentirão prazer em estar a seu lado.

Quando algum amigo seu estiver triste, sabe que encontrará alegria em você.

Derrame sua luz sobre todos os que o rodeiam, porque a alegria é obra divina.

Seja um raio de luz a iluminar a vida das criaturas que se acercam de você.

C. Torres Pastorino

Esta noite sonhei que o céu estava azul,limpinho...

Então, acordei às 7 horas da manhã, quando olhei pela janela...meu sonho era realidade rsrs.

Então a alegria voltou a reinar no corações de todos, o aroma de alegria passeia pelo ar..
Minhas primeiras pacientes do dia transbordavam alegria rsrsrs, nem estava no meu plano de aula hoje,mas mudei, e fiz a Saudação ao Sol,Surya Namaskar...

Tanta alegria de ver o Sol pessoal, é por aqui em Curitiba já estavamos a alguns dias sem vê-lo, com dias nublados,cinzas e chuvosos.

Mas não podemos deixar que esta emoção se vá se o Sol também se esconder.

Por isso vamos preparar um creme ou spray para manter essa alegria.

Vamos estimular o Chakra Cardíaco, reponsável pelo amor,pela alegria,pela amizade,solidariedade,pela conscientização comunitária. Comanda as funções do coração, circulação sanguínea, parte inferior dos pulmões, do peito e o diafragma, o sistema imunológico, e a glândula do Timo (responsável pelas nossas emoções também, o Timo é uma glândula localizada no centro do peito, "conscidentemente" onde está localizado nosso portão das emoções, ela pode ser estimulada quando damos leves e ritimadas "batidas" no centro do peito).

Você poderá usar os seguintes óleos essenciais: rosa, néroli ou benjoim, escolha um desses óleos e junte com o óleo de laranja, que sozinho já enche o local de alegria.

Se misturar em um creme de base neutra, use 30g de creme, 7 gotas do óleo escolhido + 7 do óleo de laranja...esse creme você poderá passar diretamente sobre o chacra cardíaco, e depois espalhe nas mãos,deixe-as em "concha" e respire profundamente.

Crie um clima tranquilo, mantenha o local confortável, aquecido, ouça uma música suave,talvez até essas que estão no player no momento. (postei um vídeo também com uma música que poderá ajudar).Você também pode usar a mistura que escolher no aromatizador de ambientes,concentre-se no chacra cardíaco e em tudo aquilo que ele representa, e no que você precisa nesse momento...enfim guarde essa emoção por todo o seu dia, e toda vez que precisar faça novamente essa prática!●๋•

ઇ‍ઉAromaterapia-Laranja

2009-07-27T07:29:00.000-07:00

Para a maioria das pessoas o óleo de laranja faz lembrar a época de infância ou adolescência.
Os óleos cítricos,em especial o de Laranja são ótimos para tratar a depressão.

O óleo de Laranja, é o “óleo da alegria”, “traz” o Sol para vida da pessoa.
Gosto de usar o óleo de Laranja justamente por ele trazer alegria, porém sem euforia, deixa uma sensação boa no ar, irradia vitalidade.

Ótimo para se usado em pessoas que precisam ser mais otimistas, pessoas muito metódicas.
Ele desperta o entusiasmo, afasta a tristeza,a melancolia...
É um excelente óleo para aquelas depressões natalinas...Em reuniões de amigos, familiares, ou até mesmo nos negócios é bom ser usado para criar um clima de entendimento mútuo, onde todos expõe seus pensamentos, e todos ouvem todos.
Ajuda na comunicação, desperta a criatividade.
Também é ótimo para usar com crianças assustadas, que sentem medo de alguma coisa.

Aqui vai uma receitinha, em momentos de “crise” pessoas em estados de nervosismo, quando não consegue pensar, falar, naqueles momentos de confusão, momentos onde a tal da "casinha" já foi abandonada, a combinação entre Laranja e Lavanda é perfeita, traz a pessoa para a realidade, acalmando e limpando a mente.
Lembre-se sempre que os óleos essenciais são usados com algum carreador, um óleo vegetal, álcool de cereais, ou algum creme, mas nunca diretamente sobre a pele, e também qualquer dúvida, o melhor é procurar um profissional.!●๋•

ઇ‍ઉAlguns Produtos de Aromaterapia

2009-06-11T12:54:00.001-07:00

Aromatizador de Ambientes Anti Depressivo Personalizado (Canela,Camomila e Laranja)

Aromatizador de Ambientes Personalizado,Refil para Sachês e Óleos Corporais Personalizados

Aromatizador de Ambientes Insônia,Conexão Espiritual(ótimo para meditação) -Personalizado

(Camomila,Lavanda,Juníper e Olíbano)

Kit Sachê + Refil

(Ylang Ylang, Menta e Laranja)

Sachê Relaxante -Personalizado (Camomila,Lavanda,Erva Doce)

Sachê -Insônia (personalizado)

Sachê Bons Sonhos para travesseiro infatil-(Camomila,Erva-Doce,Lavanda e Macela)

Máscara para relaxamento -personalizado

Aromatizadores de Ambientes*Sais de Banho*Óleos Corporais*Sachês*Cremes ou Óleos para massagem*Cremes Corporais e Faciais*Aromatizador Pessoal,etc...

A aromaterapia trata diversos desequilibrios físicos, mentais, emocionais, esses são alguns exemplos dos produtos que oferecemos, porém nossos produtos podem ser feitos sob encomenda e após uma "avaliação" para identificarmos qual óleo essencial o seu corpo está pedindo.Você também pode presentear alguém especial com um produto personalizado!●๋•

ઇ‍ઉ Produtos Cibele Reimann - Aromaterapia

2009-05-27T13:20:00.000-07:00

Em breve estarei postando aqui os produtos de Aromaterapia como Spray de Ambientes, Cremes, Óleos Corporais, Sachês etc...aguarde!

ઇ‍ઉ Produtos Cibele Reimann - Aromaterapia

Creme Corporal Equilíbrio e Intuição

Creme Descoberta Interior
Aromatizador de Ambientes -Vitalidade e Equilíbrio Emocional

Aromatizador de Ambientes -Sono Tranqüilo

Aromatizador de Ambientes -Paz

Aromatizador de Ambientes -Sabedoria

Aromatizador de Ambientes -Proteção e Equilíbrio Interior

Linha para crianças e gestantes

Máscaras para os olhos

Travesseiros,etc...!●๋•

ઇ‍ઉ Salão Noiva Sul- Ganhadores dos Sorteios

2009-05-26T11:36:00.000-07:00

Durante o Salão Noiva Sul foram sorteados alguns prêmios, abaixo o nome das sorteadas, parabéns a todas!

Limpeza de Pele - Ingrid C. Ramos 21/05/09
Massagem Relaxante - Camila Caron 22/05/09
Shiatsu - Simone Suonski 23/05/09
Drenagem - Giselle E. Martins 24/05/09

Estaremos entrando em contato com todas durante esse semana, as sorteadas terão 30 dias para agendar a data e usufruir do seu prêmio!●๋•

ઇ‍ઉSalão Noiva Sul

2009-05-22T06:53:00.000-07:00

Começou ontem o Salão Noiva Sul no Estação Embratel Convention Center.

A Realizze Eventos é uma empresa inovadora no ramo, e está participando deste evento no stand número 88, lá vocês poderão conhecer mais sobre esta empresa que promete grandes realizações neste ramo. "A missão da Realizze Eventos é ir além das suas expectativas, concretizando satisfação, confiabilidade e qualidade.Transformamos o seu sonho em um evento único e inesquecível."

Estou participando com a equipe da Realizze Eventos, no stand 88, com algumas sessões de massagem para quem quiser relaxar um pouquinho durante o evento, e também para que já conheçam esta parceria, já que a Realizze Eventos oferece um serviço diferenciado com Massoterapia,Reiki, Limpeza de Pele, Drenagem Linfática, Shiatsu como um complemento em seus pacotes de serviços para noivas.

Horários: 21,22,23 e 24 de maio no Estação Embratel Convention Center, Shopping Estação(quinta e sexta das 15 às 22 horas e sábado e domingo das 13 às 22 horas)

Aguardo você lá!●๋•

ઇ‍ઉ Outro Convite..."A SU TIEMPO"

2009-05-18T05:26:00.000-07:00

Outro convite para quem mora em Curitiba, um espetáculo de Dança Flamenca com o Grupo Carmen Romero, comemorando os 15 anos da escola.

Dia 20 de Junho de 2009 (Sábado)

Horário: 20h30Local: Teatro Fernanda Montenegro (Shopping Novo Batel)

Endereço: Alameda Dom Pedro II nº 255, esquina com a rua Coronel Dulcídio.

Ingressos no valor de R$ 25,00

Vendas a partir do dia 1º de Junho nas bilheterias do teatro e também à Rua Nilo Cairo, 240,Centro

Maiores informações: (41) 3262 9782●๋•

Palvras chave: dança flamenca, música, espetáculo, teatro, Curitiba

ઇ‍ઉConvite-Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa

2009-05-17T09:41:00.000-07:00

*Clique na imagem para ampliar

Palestra: O famoso e tão falado Meio Ambiente somos NÓS ●๋•

*Palavras-chave: terceira idade, idoso, gerontologia, meio ambiente, Curitiba

ઇ‍ઉ Blog Animais Carentes

2009-04-28T09:20:00.000-07:00

Pessoal, vale a pena dar uma passadinha no blog de uma amiga minha de animais carentes. Sempre tem informações de animais encontrados e para serem doados, além de outras informações importantes para quem ama animais.

Sempre que puderem passem por lá!!!

DOAÇÃO ANIMAIS CARENTES
Esse site foi criado para doação de gatos e cachorros, assuntos sobre o Mundo Animal e achados e perdidos em Curitiba. Ligue para 41 - 9994-4414 fale com Paula e faça sua doação de ração. Depois de 1 mês os anúncios serão renovados ●๋•

palavras chave: animais carentes, doação, amor, gato, cachorro, acados e perdidos

Eventos-XIV Salão Noiva Sul

2009-04-17T09:45:00.000-07:00

Nos dias 21, 22, 23 e 24/05/2009 acontece a décima quarta edição do Salão Noivasul em Curitiba, no Estação Embratel Convention Center. Haverá na ocasião apresentação e desfiles de roupas, com participação de empresas e prestadoras de serviços do ramo de recepção e profissionais como estilistas, fotógrafos, maquiadores e outros dos setores de eventos: casamentos, debutantes, formaturas, aniversários e bodas.

A Realizze Eventos é uma empresa inovadora no ramo, e estará participando deste evento no stand número 88, lá vocês poderão conhecer mais sobre esta empresa que promete grandes realizações neste ramo. Nossa missão é ir além das suas expectativas, concretizando satisfação, confiabilidade e qualidade.Transformamos o seu sonho em um evento único e inesquecível.

Estarei participando com a equipe da Realizze Eventos, no stand 88, com algumas sessões de massagem para quem quiser relaxar um pouquinho durante o evento, e também para que já conheçam esta parceria, já que a Realizze Eventos oferece um serviço diferenciado com Massoterapia,Reiki, Limpeza de Pele, Drenagem Linfática, Shiatsu como um complemento em seus pacotes de serviços para noivas.
Uma empresa completa que pensa em tudo para o seu evento e para você aproveitar todos os momentos. É uma empresa que vai além das suas expectativas,concretizando satisfação,confiabilidade e qualidade,transformando seu sonho em um evento único e inesquecível!

Aguardo você lá!
21,22,23 e 24 de maio no Estação Embratel Convention Center, Shopping Estação
(quinta e sexta das 15 às 22 horas e sábado e domingo das 13 às 22 horas)

palavras chave: noiva, eventos, festa, massagem, reiki, shiatsu, limpeza de pele, drenagem linfática, relaxar, estação embratel convention center

ઇ‍ઉMensagens para você...

2009-04-17T06:33:00.000-07:00

Mensagens com BK no final, são enviadas pelo site da Organização Brahma Kumaris,caso queria receber mensagens em seu email entre no site e cadastre-se: www.bkwsu.org/brasil .

ઇ‍ઉMensagem para você...Silêncio
“Que você seja um doador de paz que atrai todos com o poder do silêncio. Com o poder do silêncio torne verde o deserto e extraia água da montanha. Pratique o poder do silêncio em seus pensamentos, palavras e atividades e seja um doador de paz. Os raios do seu silêncio mental têm o poder de serenar aqueles sem paz. Assim você se tornará um magneto de paz.” ●๋•BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Respeito
“Respeito é como água, limpa tudo que toca. Quando há respeito você pode ajudar a satisfazer a todos que encontra porque só existe a palavra benefício na mente. Respeito valoriza o espaço de cada um e permite que as pessoas cresçam no seu próprio tempo. Observa os altos e baixos sem perder o foco na singularidade. E ao olhar para trás, só vê luz no caminho percorrido.”●๋•BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Entusiasmo
“Deixe que o passado seja passado. Termine com qualquer percepção de negatividade ou desperdício. Dê amor e poder a todos. Muitas coisas virão para acabar com seu entusiasmo mas não deixe que isso aconteça. Mantenha seu ânimo inabalável e crie entusiasmo nos outros também. Você está entre aqueles que doam e não entre os que tomam. Assim como a respiração mantém seu corpo vivo, o zelo e o entusiasmo mantêm a alma alerta. Para ter entusiasmo constante, deixe que seu prestígio e auto-respeito sejam elevados. Faça dançar de entusiasmo aqueles que estão tristes e chorosos. .”Dadi Nirmalshanta ●๋• BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Honestidade
"É fácil tornar os outros nossos amigos, mas apenas aqueles que são honestos e sinceros podem tornar Deus seu Amigo. O poder da honestidade e da verdade traz consigo todos os outros poderes. Aqueles que tornam forte seu coração experimentam grande felicidade. Os filhos honestos de Deus não têm lágrimas de tristeza em seus olhos, apenas lágrimas de amor. Eles aprenderam a sentar em prazer e sorrir para todos. Aqueles que permanecem felizes e celebram a vida com felicidade recebem poder para remover a tristeza dos outros." Dadi Prakashmani ●๋• BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Virtudes
"Hoje eu vou fazer um esforço genuíno de ver pelo menos uma virtude em cada pessoa com quem eu entro em contato. Eu sei que ninguém é perfeito, então por que focar nos defeitos de alguém? Se busco ativamente a bondade nos outros, ela poderá ser encontrada. Não existe um único ser humano que não tenha pelo menos uma virtude. Após perceber qual é, eu olharei para cada pessoa com aquela virtude particular na mente. Isto tem um grande efeito."●๋• BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Humildade
“Quando sou humilde, doce e gentil terei sucesso em trazer novidade à vida. Então, qualquer prova que vier, não abalará meu estágio porque aquele que é humilde terá o poder de tolerar, acomodar e discernir. Algumas pessoas têm o poder da tolerância mas não têm o poder de acomodar, elas acabam comentando sobre as coisas que aconteceram. O poder de acomodar virá quando eu entender que Deus está me fazendo fazer tudo e quando eu mantiver o poder dos bons votos e bons sentimentos por todos, seja quem for e como esteja.”Dadi Janki ●๋• BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Misericórdia
"A alma com esta virtude tem uma atitude de compaixão e tolerância. Ela está sempre disposta a mostrar gentileza e a ajudar mesmo aqueles que são os mais vis e não merecedores.Aquele que é misericordioso, estando ele próprio preenchido com fortuna, não terá quaisquer desejos de primeiro tomar para então dar. Aquele que é misericordioso preenche o mendigo com tesouros. Enquanto vendo a fraqueza de cada alma, ele próprio não a absorve, ele nem sequer falará nisso. Ao contrário, ao ser a personificação de benevolência, ele sempre verá a imagem de virtude da alma, e desta forma destruirá os espinhos de fraqueza. Ele fará a doação de bons votos e misericórdia com a finalidade de tornar a outra alma virtuosa.A alma que é misericordiosa é uma jóia sempre brilhante. A maravilha daquele que tem misericórdia é a de ser capaz de criar esperança mesmo num caso desesperançado.Quando me vejo como fui uma vez, tão puro, tão amável, doce, verdadeiro, confiante e leal, então posso perceber quão longe me desviei da prisão da consciência do corpo. Percebo que eu deveria me ver com a misericórdia natural que sinto pelos outros que caíram devido à ignorância ou desilusão. Tenho bons votos para eles, eu os perdôo. Com o olho da minha mente vejo-os vencendo suas fraquezas e tornando-se dignos. Esta é a visão com a qual Ele me vê. Deixe que eu me veja com a mesma visão. Esta é a visão que me eleva e também eleva os outros.Querido Pai! Você é o oceano de misericórdia. Você está me liberando de todas as formas de tristeza e limitação e tornando-me divino. Que misericórdia maior poderia haver?"* Extraído do livro "As Virtudes Divinas” ●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Paz
“A consciência de que somos o corpo cria a violência. A consciência de que somos a alma é o que gera a paz. A arrogância e a consciência de que somos o corpo são as duas únicas causas de todos os problemas. A arrogância não apenas fere os outros, mas ela também prejudica aquele que provoca o sofrimento. Se diminuíssemos a arrogância e o egocentrismo, a paz prevaleceria sobre o mundo. A paz dá espaço para todos. A paz acomoda as diferenças e faz com que todos progridam.”Atam Prakash ●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Paciência
"Quando você tem um coração honesto, seus desejos são preenchidos. Mas se algo acontecer, não importa, há benefício nisto também. Alguns frutos precisam de um tempo maior para aparecer, mas tudo o que tenho a fazer é ser paciente. Ficar impaciente é ser insensato. O drama me ensina paciência. Deus me torna maduro: Filho, espere e veja. Eu estou sentado aqui com você."Dadi Janki ●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Concentração
“Procure mudar a maneira de ver as coisas. O que acontece agora é a base do que acontecerá depois. Se você torna bom o presente, o futuro será bom. Deixe a expansão e concentre-se na essência. Tudo depende da estabilidade da mente. Ensine o intelecto a pensar de forma elevada. Pense apenas o que é necessário agora.”Dadi Prakashmani ●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Coração
“Até que a mente e o intelecto estejam em sintonia, o coração não pode funcionar bem. As coisas velhas, quando guardadas no coração, influenciam a mente. Mas o intelecto pode acalmar a mente através do entendimento e da razão. Isso faz com que a mente experimente a paz e o coração experimente a cura. A mente funciona bem quando o coração está curado. Com um coração forte nada pode influenciar a alma.”Dadi Janki ●๋ BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Solidão
" A solidão não esta no banco vazio, nem na cama que não foi dividida. A solidão está na alma.Alegra sua alma, estenda sua mão para alguém que precisa.Divida seu amor. Preencha seu vazio com o calor da caridade.Seu coração vai se aquecer e se abrir como uma flor para Deus!"●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Caminho do Amor
"Levante a cabeça,Olhe o horizonte eCaminhe em direção a ele.O infinito não é tão distante assim!O amor levará você até lá.Não se preocupe com o caminho,Apenas siga seu coração.Vá em frente!No final,Alguém estará a sua espera!"Cristovão Brilho.●๋•Cristovão Brilho

ઇ‍ઉ Mensagem para você...AVANÇAR
“AQUELES QUE FICAM FELIZES AO VER OS OUTROS AVANÇAR, CONTINUAM MANTENDO-SE À FRENTE.DEUS SEMPRE COLOCA OS FILHOS À FRENTE E VEJAM COMO ELE CONTINUA SENDO GLORIFICADO. AQUELES QUE FAZEM OS OUTROS AVANÇAR,NATURALMENTE PERMANECEM À FRENTE. AQUELES QUE DÃO AOS DEMAIS UMA OPORTUNIDADE SÃO CHANCELERES.”Dadi Prakashmaniji .●๋• BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Causa e Efeito
“A lei de causa e efeito se aplica a todas as nossas ações. É como a semente que plantamos hoje e que amanhã resulta em uma árvore repleta de frutos. Mas a escolha é nossa. Se quisermos plantar sementes de espinhos ou sementes de flores, somos nós que escolhemos. No campo da vida temos a chance de plantar sementes de inimizade e vingança ou sementes de doçura, alegria e afeto. É nisso que precisamos exercitar os poderes de discernir e decidir sobre como deve ser o curso de nossas ações.”BK Surendran, Fruit of Karma and Rajyoga Meditation, World Renewal, October, 2008 .●๋• BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Ação e Reação
"Não podemos determinar exatamente o que irá acontecer amanhã ou depois, mas podemos colocar em movimento uma energia positiva com a esperança de que ela voltará para nós. Quando alguém joga uma pedra no meio de um lago, as ondas formadas irradiam até a borda e depois voltam em contracorrente até o centro. Da mesma forma, a benção que emitimos para o mundo voltará para nós. Projetamos nossa virtude ao desconhecido, como uma oração que alça vôo em direção ao divino e traz a recompença, em algum momento, para aquele que rezou."BK Meera, Self-discovery, The World Renewal, November, 2003. ●๋• BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Aceitação
"Algumas situações requerem análise clara, mas apenas a análise não finaliza o assunto. A mente fica repetindo os eventos, uma vez, outra e novamente e ficamos tentando manter nossa objetividade. Mas a aceitação pode clarear os sentimentos subjetivos e nos permitir seguir com nossa vida. Aceitação não significa negar ou reprimir, mas é uma profunda sabedoria em perceber que nada mais pode ser feito para aquilo que já aconteceu. Tudo o que podemos fazer é tomar a lição e progredir para o futuro."Charles Hogg.●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Pensamento
“Os pensamentos têm grande poder. Eles são como sementes que você planta na mente. Quanto mais você mantém um pensamento, mais poder ele terá. Pensamentos positivos dão energia e força. Pensamentos negativos roubam poder e nos fazem sentir cansados. Somos positivos por natureza. Negatividade é resultado de um pensamento falho. Você pode mudar, se quiser. Você não pode controlar os outros e as situações mas você pode controlar o que está acontecendo dentro de você. Leva tempo para transformar esses padrões de pensamento. Seja paciente consigo. Começe com um pensamento: Hoje!”BK Prashant.●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Presente de Natal
“Quando o Natal se aproxima fazemos listas de presentes para dar àqueles que amamos e estão próximos. Essa é uma forma bonita de manifestar nossos bons sentimentos, uma tradição milenar no ocidente. Mas também existem outras formas de doar. Quando vamos além das coisas materiais e imaginamos o que aquelas pessoas gostariam de receber como almas, falamos de outros tipos de presentes. Nesse Natal, pense verdadeiramente que presente espiritual você gostaria de dar à sua família, amigos, parentes e vizinhos. Um presente espiritual está dentro da gente, não precisamos comprar. Pense grande e faça esse presente chegar no mundo todo.”.●๋•BK

ઇ‍ઉ Mensagem para você...Conexão com Deus e Raja Yoga
"Todos nós temos um espaço sagrado internamente. Este é o espaço do silêncio, o coração da alma. Para experimentar silêncio, precisamos entrar neste mundo. O silêncio permite pensamentos sobre o eu, sobre Deus e nos mostra a forma como devemos agir. Quando reencontramos este espaço pacífico e permanecemos lá, isto traz poder em nós e em tudo o que fazemos. Deus está sempre em silêncio. Então, se quisermos encontrarmo-nos com Ele, precisamos ficar em silêncio também."Dadi Janki, Heart & Soul, Brahma Kumaris Publication nº 20.”.●๋• BK

"É através dos pensamentos que criamos conexões com as pessoas, com o mundo e com Deus. Quanto mais pensamos sobre as qualidades e a personalidade de Deus, mais conectados ficamos com Ele e somos coloridos pela Sua companhia. Se conseguirmos criar uma conversa silenciosa com Ele, experimentaremos as virtudes de Deus. Isto é raja yoga."Dadi Janki, Heart & Soul, Brahma Kumaris Publication nº 20.”.●๋•BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Misericórdia
“Quando você encontrar alguém com raiva, doe virtudes e tolerância com seus bons votos, sentimentos puros e atitude positiva. Lembre-se que a raiva dessa pessoa é decorrente de alguma influência externa. Liberte-a com a água fresca da misericórdia e torne-a pacífica. Esta é a tarefa dos doadores de bênçãos e virtudes.”.●๋•BK

ઇ‍ઉMensagem para você...Felicidade
“Dançar pode deixar seu corpo cansado. Mas quando a mente dança, não há cansaço. Então deixe sua face sorrir durante o dia todo. Feche todas as portas e não deixe sua felicidade escapar. E quais são essas portas? Cinco palavras abrem as portas que causam a perda da felicidade: Por que? O que? Quem? Quando? e Como? Para fechá-las, use a sabedoria de que há benefício em tudo que acontece. Esse é o segredo para dançar e sorrir.”Dadi GulzarBK

ઇ‍ઉMensagem para você...Amor
"O amor amolece a dureza. Torna possível o impossível, o trauma em lição. Onde há amor, todas as coisas mudam para melhor. Para ter amor, permita ser mudado tão profundamente de forma a saber que o mesmo pode acontecer com os outros."BK

Curiosidades...

2009-03-25T10:12:00.000-07:00

Sobre Leques...

Nem só para reduzir o calor esse acessório era utilizado, nos séculos 18,19 e 20 era muito utilizado também como item importante da comunicação não-verbal dos relacionamentos...

Fechado..."Cuidado,nos observam".
Aberto e imóvel... "O caminho está livre".
Esconder os olhos com o leque... "Eu te amo".
Abano forte... "Amo-te muito".
Aberto no colo... "Quando nos veremos?".
Tocar no cabelo com o leque... "Não me esqueça". Abrir e fechar... "Adeus".
Fonte:Seed

ઇ‍ઉMais um convite para vocês...4a Feira de Doação de Cães-Abrigo da Tia Célia

2009-03-19T10:07:00.000-07:00

Clique na imagem para ampliar●๋•

palavras chave: cães, doação, pet shop, bazar, feira

ઇ‍ઉConvite...Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa de Curitiba e Região Metropolitana

2009-03-19T07:36:00.000-07:00

Clique na imagem para ampliar●๋•

Gostaria de fazer um convite a todos os moradores de Curitiba e Região Metropolitana:

"O Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa é um espaço aberto a discussões de ações com finalidade de apoiar,acompanhar,avaliar, criar e propor, de forma articulada a implementação das Políticas Públicas de Atendimento à Pessoa Idosa. Um espaço que possibilita uma mobilização e articulação de órgãos públicos,entidades não-governamentais e usuários na garantia e defesa dos direitos deste segmento, sem distinção de raça,cor,religião e ideologias. Oportuniza a troca de experiências entre entidades e demais organizações de idosos e encaminha irregularidades aos órgãos competentes.Luta pela garantia,defesa dos direitos e pela prestação de serviços de melhor qualidade aos idosos.
Tem como princípios o compromisso com os dispositivos legais referentes à Pessoa Idosa, com a Declaração Universal dos Direitos Humanos e com as orientações das Nações Unidas e Instituições afins.

Quem pode participar? Toda a comunidade,entidades, associações que tenham incluído dentre seus objetivos o atendimento, o assessoramento e a defesa da pessoa idosa.
Quando? toda última terça feira de cada mês
Onde? Edifício Garcez FACINTER/Grupo UNINTER, sito a Rua Luiz Xavier,103-Centro,Campus Garcez.Curitiba-Pr.
Horário: das 14 às 17 horas
Mais informações: forumpopularpessoaidosa@hotmail.com"

Sempre que tiver informações a respeito do Fórum estarei postando aqui pessoal, é importante que toda a sociedade se envolva quando queremos mudar alogo, não podemos ficar apenas de braços cruzados cobrando, temos que nos informar sobre nossos direitos e deveres, passar isso adiante, lutar por eles, e correr atrás pessoal, então caso você tenha interesse em contruir uma sociedade mais digna para seus avós, pais, tios, para você e seus filhos e possa comparecer neste evento o convite está feito!!●๋•

palavras chave: terceira idade, idoso, forum, cidadania, estatuto idoso, gerontologia, alzheimer

ઇ‍ઉLendo e Aprendendo

2009-02-11T07:40:00.000-08:00

ઇ‍ઉ Lendo, Aprendendo, Vendo...

Aromaterapia e as Emoções - A nossa saúde física e mental pode ser afetada pelas nossas emoções: se estamos alegres ou tristes, se sentimos ciúme ou raiva, se somos felizes ou ansiosos ? tudo fica registrado em nosso corpo. A aromaterapia pode ser usada para reequilibrar nossas emoções, afastar as influências negativas e estimular as positivas. Autor: Shirley Price

As Leis do Pensamento; Bispo E. Bernard Jordan; editora Larousse-O livro é de autoria do Bispo E. Bernard Jordan, tido como um grande profeta moderno. A mensagem passada pelo Bispo Jordan nesse livro é que os nossos pensamentos são responsáveis por aquilo que realizamos. São eles, na opinião do Bispo, que dirigem as ações, determinam as oportunidades que surgem na vida e afetam as tentativas de se concretizar algo. Portanto, se você deseja mudar sua vida, deve alterar seus pensamentos.O bispo E. Bernard Jordan revela os segredos para usar o poder divino da mente para manifestar prosperidade. O livro garante a libertação de mentes escravizadas. Cada invenção, universidade, livro, canção, negócio, lar, arranha-céu, filme, peça de teatro e bebê começa quando alguém decide pensar. O objetivo de Jordan é fazer o leitor pensar e prosperar.

Convite ao Silêncio-Princípios Universais da Meditação; Gunilla Norris; editora Nova Era- Uma arma poderosa, um aliado da paz, uma necessidade e um direito são algumas das atribuições e características que se podem dar ao silêncio. No meio da agitação do dia-a-dia, em algum momento percebemos a necessidade de alcançar um estado de quietude natural que, desde nosso nascimento, é um dos direitos mais elementares. No entanto, poucos são aqueles que chegam a se aproximar dessa condição de existência. Em "Convite ao Silêncio", primeiro livro da professora de meditação Gunilla Norris editado no Brasil, é possível encontrar ferramentas que possibilitam as pessoas a trazerem o silêncio para suas vidas. Um manual prático de meditação, as técnicas apresentados no livro podem ser utilizadas por qualquer pessoa independente da crença religiosa.

Confiança Cega;Brennan Manning- Editora Mundo Cristão-Lançado no Brasil em 2005, O evangelho maltrapilho foi um divisor de águas na vida de milhares de cristãos. Sem pedir licença, Brennan Manning pôs de joelhos nossa surrada tradição legalista, trazendo frescores de dignidade para quem se considerava desprezado por Deus e era negligenciado pela igreja institucional.
Confiança cega recupera a contundente mensagem de sua obra-prima para revelar quanto Deus se agrada quando depositamos nele nossa confiança e desistimos do perfeccionismo neurótico que projeta padrões inalcançáveis de santidade.
Manning reconhece que confiar beira o heroísmo, pois nada mais difícil do que lidar com nossa impotência diante de certas decepções e certos desafios da vida. Confiar é a solução para o coração maltrapilho. Nas palavras do autor, “a confiança é nossa dádiva que devolvemos a Deus, e ele a considera tão maravilhosa que Jesus morreu por amor a ela”.
"Confiança cega é uma combinação que pode nos surpreender à primeira vista. A qualificação “cega” pode referenciar o “absoluto”, o “irrestrito”, o “sem medida”. Mas é bem nesse ponto que vemos pela primeira vez a competente abordagem que Manning faz do assunto, pois, ao nos conclamar a uma “confiança cega”, ele está realmente se opondo à “autopiedade” que contamina a cultura moderna.
Ele nos chama a uma confiança que se recusa terminantemente a fazer da autopiedade o maior bem da vida. Este livro é de fato um ataque frontal a todos os pecados egocêntricos de nossos dias: auto-indulgência, vontade própria, serviço em causa própria, louvor dirigido a si mesmo, autogratificação, justiça própria, auto-suficiência e outros do mesmo gênero".
Richard Foster

ઇ‍ઉ Aromaterapia, óleos essenciais - Olíbano

2008-12-09T05:27:00.000-08:00

"Nunca esquecerei minha alegria quando, andando pelo norte do Quênia,me deparei com uma árvore de olíbano e pude recolher um pouco de sua resina pálida.Sua fragância rica e rejuvenescedora ajudaram-me a terminar a longa caminhada daquele dia"- Hudson

Frankincense- Boswellia carteri
O verdadeiro incenso.

Efeitos físicos: os chineses usavam para tratar feridas infeccionadas e "lepra".

Na Índia é usado para tratar o reumatismo.
Ótimo para o sistema respiratório, assim como o Eucalípto, expectorante, ótimo para asmáticos.
Na pele tem efeito rejuvenescedor.

Eleva a mente, o espírito e as emoções. Antidepressivo.Ótimo para tratar medos, ansiedade,obsessões, para fortalecer a Fé, para encontrar uma saída.

Uma boa meditação junto com as propriedades deste óleo eleva a pessoa, abre sua mente, clareando suas idéias, mostrando um caminho novo.
Sem dúvidas este é um dos óleos essenciais mais importantes para quem busca um equilíbrio interior, e para quem busca uma elevação espiritual!.●๋•

ઇ‍ઉ Coisas simples da vida....

2008-11-21T06:01:00.000-08:00

A alegria é contagiante...movimente-se, dance, sorria, seja feliz....
É o que faz a vida valer a pena, viva o HOJE, seja feliz SEMPRE, e passe essa felicidade adiante.●๋•

Where the Hell is Matt? (2008) from Matthew Harding on Vimeo.

ઇ‍ઉ Cronograma I Festival de Bem Estar-Grupo Pranayama

2008-11-12T09:45:00.000-08:00

I Festival de Bem Estar- Grupo Pranayama

30 de novembro

Local: Clube São Lourenço

Convites: R$ 5,00

Horário: 14h00min

Cronograma

14h00min: Lista para massagens no final do evento
14h00min: Palestra e Vivências Viajante Interior
14h40min: Lian Gong I Série
15h20min: Caminhada Orientada (se estiver chovendo,
será realizada outra atividade). *início das massagens,
pela ordem da lista.
15h20min: Orientações sobre Desenvolvimento Sustentável
(**confirmar)
16h00min: Orientações sobre Nutrição
16h30min: Aula/show de Dança do Ventre
17h00min: Aula/show de Dança do Ventre

Informações e convites:

ckreimann@netpar.com.br

cinthiashebari@hotmail.com
www.cibelereimann.blogspot.com .●๋•

ઇ‍ઉ Mude*

2008-11-11T12:42:00.000-08:00

Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,calmamente,observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na praia, ou no parque,e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,outro creme dental...tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras poesias.
Jogue fora os velhos relógios,quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um novo emprego,uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso,mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,longa,se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas.
Mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!
"Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não vale a pena"(Clarice Lispector)

*Edson Marques .●๋•

ઇ‍ઉ Vivência Viajante Interior

2008-11-11T11:58:00.001-08:00

Programa:

Teoria:

*Energia Vital, Qi ou Prana

*Chacras

*Padrões Pessoais, você vai saber qual o elemento predomina na sua personalidade

*A importância das Emoções

*A importância da Respiração

Práticas:

*Círculo Energético, aprenderá como sentir a energia vital a sua volta

*Prática de Respiração

*Prática de respiração em dupla

*"Harmonizar" seus chacras

*Uma prática para começar bem o dia

*Meridianos: Pontos importantes no corpo (para dor de cabeça, sinusite, renite, dores na coluna, emoções, etc...)

Este é o Programa da Palestra Viajante Interior que estarei passando para vocês no dia 30 de novembro, a partir das 14 horas no Clube São Lourenço-Curitba,Paraná.
Esta vivência não tem como objetivo formar nenhum terapeuta, mas você aprenderá mais sobre essa energia vital que está presente em nossas vidas, e como equilibra-lá, ou tentar viver em harmonia com ela.

Aguardo vocês lá, os convites já estão a venda, e é necessário adquirir com antecedência pois são limitados. Será um dia voltado para você conhecer o trabalho de diversos profissionais envolvidos com saúde e bem estar.

Entre em contato através do blog, ou pelos e-mails:

ckreimann@netpar.com.br ou cinthiashebari@hotmail.com

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ઇ‍ઉ Sakura

2008-10-24T04:46:00.000-07:00

ઇ‍ઉ A flor de cerejeira (Sakura) é a flor símbolo do Japão.

A floração do Sakura é muito comemorada por marcar o início da primavera (haru) e o fim do inverno (fuyu) rigoroso.

A cerejeira tem um período exato para florescer. Normalmente acontece entre março e abril, dependendo da região do país.

Além disso, Sakura lembra a história dos Samurais que, por estarem dispostos a morrer por seus mestres tinham poucos anos de vida, assim como as flores.

ઇ‍ઉ Samurai

O desenho da flor de cerejeira tem seu significado no Bushido, o código do Samurai, leva a flor de cerejeira como seu emblema.

O florescer da árvore de cerejeira é a mais pura manifestação de beleza na cultura japonesa, entretanto a flor enfraquece rapidamente e é espalhada pelo vento. Esta é a morte perfeita para um verdadeiro guerreiro que viveu com consciência constante e aceitação da filosofia Samurai e a natureza transitória de existência. A essência de Bushido, ou o Modo do Guerreiro, o verdadeiro Samurai vive conhecendo diariamente. O lema de um Samurai é, " Este é um dia bom para morrer ".

A flor de cerejeira como desenho é uma lembrança poderosa que a vida é passageira e nós temos que viver o presente e temos que apreciar todo momento se despertando, pois este pode ser nosso último momento.

Para compreender o significado do Bushido, basta observar uma cerejeira em flor e assim entender que a vida é efêmera e o maior significado para ela muitas vezes,só é econtrado em seu fim. Por isso o Samurai vivia cada dia como se fosse o último. A flor da Sakura é o simbolo do Samurai, que a compara a impermanência da vida,onde tudo se transforma e nada é para sempre. Confunde-se assim com a propria doutrina Samurai,onde sua vida toda é pautada no momento presente,como se não houvesse o depois ou o amanhã. Por isso,a florada é tão aguardada no Japão, pois é um momento único.
O fato de as flores durarem pouco tempo nos galhos das árvores impressionou muito os japoneses na Idade Média (período de guerras, o que fazia com que as pessoas sentissem que tinham a vida ameaçada a todo momento). Assim, a Sakura foi associada à imagem do Samurai, guerreiros que estavam dispostos a dar sua vida quando necessário, e de existência muitas vezes tão breve quanto a flor da cerejeira.

ઇ‍ઉ Tradição

Logo no início do mês de março, a mídia começa a anunciar o Sakura senzen (linha do Sakura). Trata-se de uma espécie de linha “meteorológica” que consegue prever o período de florescimento da planta em cada região do país. Esta linha tem início na região de Kyushu (sul do país) e se estende até Hokkaido, última região a presenciar a floração do Sakura.

Na data prevista para o surgimento das flores, as pessoas correm para debaixo das árvores de cerejeira, onde realizam o chamado hanami (“observação das flores”). Formam grupos e fazem piqueniques, e alguns chegam até a fazer karaokê. Tudo para ver de perto o nascimento e a morte das flores de Sakura. A tradição de realizar o hanami é antiga. Ela começou no Período Heian (794 -1185) e se tornou uma das comemorações mais famosas do Japão.

ઇ‍ઉ Felicidade

A Sakura também é símbolo da felicidade na

terra do Sol Nascente. Nas comemorações matrimoniais, é comum que os noivos bebam um chá com pétalas de Sakura. Acredita-se que a bebida proporcionará um casamento feliz. As pétalas são curtidas no sal durante algumas horas e depois servidas numa espécie de chá chamado de sakurayu. ●๋•

ઇ‍ઉ Dia do Fisioterapeuta - 13 de outubro

2008-10-13T15:08:00.000-07:00

ઇ‍ઉ As Mãos do Fisioterapeuta
Ronaldo Cunha Lima

Mãos que entendem e se estendem nos labores

Silenciosas mãos de mil cansaços

Que em contatos contidos, feito abraços

Se enlaçam em lenitivo a tantas dores
Mãos que acalmam, diante dos temores

Calando o medo dos primeiros passos

Correndo, prescientes, pernas, braços

Que anseiam laços pelos seus favores
São mãos que aos céus ascendem nos desvelos

As mãos profissionais cheias de zelos

Que animam o amanhã nos dias seus
Mãos mágicas, que à luz de um hermeneuta

Refletem as mãos do fisioterapeuta

Firmes na fé que vem das mãos de Deus. ●๋•